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29 sep. 23
Diario de АйнаСонг, 29 sep. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2023:
714 kcal
Grasa: 41,25g | Prot: 30,42g | Carbh: 56,84g.
Desayuno:
Руккола, Сыр Российский, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Лаваш Армянский, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром.
Pasa Bocas / Otros:
Кефир 1%.
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1622 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Кусна)
29 sep. 23 por el miembro:
Жора Дальнобой
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