Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 66,26g | Carbh: 158,02g.
Desayuno: Mangga, HiLo Susu Coklat. Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Tahu Bakso, Fukumi Beras Porang, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Sawi Putih, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ubi Bakar Cilembu, Tahu Bakso, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Promina Puffs Rasa Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pitaʕ•ﻌ•ʔ
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