Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 71,87g | Carbh: 51,98g.
Desayuno: Chá Verde, Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Almuerzo: Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé. Cena: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiarelly
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