Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 9,45g | Prot: 41,73g | Carbh: 71,93g.
Desayuno: Matte Leão Chá , Melão Amarelo, Ovo (Inteiro), Pão Integral. Almuerzo: Melão Amarelo, Salada Crua, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monickv
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