Diario de kamyllals, 29 sep. 23

Dia 12 do projeto 75 HARD
Muito inchada, vontade de comer o mundo
Mas tentando seguir no processo 🫠🙏🐢

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1296 kcal

Grasa: 63,08g | Prot: 100,49g | Carbh: 77,16g.   Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein, Queijo Mozzarella, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Heinz Maionese, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein. más...