Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 64,94g | Carbh: 150,57g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Ударница Мармелад, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вафли, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Виноград. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|