Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 110,95g | Prot: 79,93g | Carbh: 101,54g.
Desayuno: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Плавленный Сыр, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Зеленое Яблоко. Cena: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АйнаСонг
|