Diario de Sylvia60, 31 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2015:
1731 kcal Grasa: 78,39g | Prot: 59,35g | Carbh: 189,52g.   Desayuno: Ponnath Schweinebraten, Kölln Knusper Klassik, Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, K-Classic Laktosefreie Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Gelee (Alle Sorten), Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Homann Metzger Fleischsalat, Milram Frühlingsquark Leicht, Saint Albray Französischer Weichkäse. Cena: Sonnen Bassermann Meine Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgenkuchen, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alpia Alpenmilch Schokolade. más...
2775 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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