Diario de Irina Samark, 30 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:
1230 kcal Grasa: 43,51g | Prot: 44,16g | Carbh: 171,57g.   Desayuno: Honey , Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Cheddar Cheese , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg. Almuerzo: Bread Pudding, Ice Cream, Green Tea, Balsamic Vinegar, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Portabella Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Probiotic Strawberry Lowfat Yogurt, Berry Strudel, Honey , Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large. más...
1788 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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