Diario de kbukow01, 30 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:
1589 kcal Grasa: 81,98g | Prot: 70,42g | Carbh: 143,66g.   Desayuno:  Toasted 100% Whole Wheat Bread, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage,  Egg, Zipfizz Berry. Cena:  Fried Rice,  Egg Roll with Beef and/or Pork,  Chicken Soup,  General Tso (General Gau) Chicken. Pasa Bocas / Otros:  Chocolate Ice Cream. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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