Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 112,60g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tchibum Pão Integral Light Aveia. Almuerzo: Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Friboi Lagarto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista, Mamão Formosa, Amendoim. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ko1356482
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