Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 64,83g | Carbh: 185,29g.
Desayuno: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Orion Чокопай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Морковь по-Корейски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|