|
Regl bitti, kaldığımız yerden devam 💪🏻 Sadece kas kütlemi nasıl artırırım onu bilmiyorum. Leslie yapıyorum ama o sadece kalori açığı yaratıyormuş gibi geliyor. Neyse bi 65 olayım da onu o zaman düşünürüm.
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|