Diario de Frau268, 01 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:
966 kcal Grasa: 34,95g | Prot: 47,18g | Carbh: 112,93g.   Desayuno: Nutella Nutella, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almuerzo: Géramont Cremig Leicht 16%, Kartoffelbrot. Cena: Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Paniertes Schnitzel. más...
1755 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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