Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 90,70g | Carbh: 102,70g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Cena: Апельсин, Мидии, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Красные Помидоры, Лук, Солнечная Планета Микс Хрустящий Аква Салаты+Проростки. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de _elena_elenovna_
|