Diario de Marina_W_, 02 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
1749 kcal Grasa: 74,58g | Prot: 121,86g | Carbh: 156,70g.   Desayuno: Tesco Mixed Leaf Salad, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Avocados, Tesco Mackerel in Tomato Sauce, Hummus, Cherry Tomatoes, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Omega 3. Almuerzo: Warrior Raw Protein Flapjack Chocolate Brownie, Arla Protein Raspberry Yoghurt, Plums. Cena: Blue Dragon Wholewheat Noodles, Chop Ginger Puree, Lime Juice , Garlic , Soy Sauce, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Pork Mince 5% Fat, Red Onions, Sweet Red Peppers , Red Hot Chilli Peppers , Carrots , Green Cabbage, Baby Corn, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tesco Chestnut Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Tesco Parmigiano Reggiano. más...
2386 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Love the colors! 
02 oct. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Thank you 🤗 💗  
02 oct. 23 por el miembro: Marina_W_

     
 

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