Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 22,59g | Prot: 15,06g | Carbh: 70,54g.
Desayuno: Монетка Вафли со Вкусом Ореха, Калинка Колбаса Вареная Классическая, Макароны Жареные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком. Cena: Магнит Батон, Атлантика Пресервы, Кофе с Молоком. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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