Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 63,12g | Carbh: 102,15g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Tradicional, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almuerzo: Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Casa do Pão Pão Caseirinho , Tirolez Creme de Ricota Light, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Panco Pão de Hamburguer. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de @cleide27
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