Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Bleksi
Diario
02 oct. 23
Diario de Bleksi, 02 oct. 23
Perfil de Bleksi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Набрала за 3 месяца 9 кг, эх….
Сегодня всё сначала
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2023:
1157 kcal
Grasa: 41,65g | Prot: 71,45g | Carbh: 126,32g.
Desayuno:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Фетакса.
Almuerzo:
Hellmann's Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки, Помидоры, Гречка.
Cena:
Вкусно и Точка Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Pasa Bocas / Otros:
Лента Арахис Жареный без Соли, Вкусно и Точка Рожок, Пятерочка Яблоко Сезонное .
más...
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
извиняюсь за выражение, это как нужно жрать, чтоб за три месяца 9 кг набрать ?
02 oct. 23 por el miembro:
kaind 1405
Я например на преднизолоне. Режим питания не меняла. А привес 10 кг🤷
02 oct. 23 por el miembro:
Natali1109
когда что-то в организме летит к херам, можно) я за месяц 10 набрала))
02 oct. 23 por el miembro:
RitaSport1
Отлично, какой план?
02 oct. 23 por el miembro:
leona0101
Планирую есть на 1400-1600
03 oct. 23 por el miembro:
Bleksi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Bleksi
Ver la Historia Completa