Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 76,68g | Prot: 123,49g | Carbh: 97,28g.
Desayuno: Grand Belgian Milk Chocolate Twigs, Kinder Maxi King. Almuerzo: Monini Трюфельное Масло , Delicato Кокосовое Масло, Глобус Стейк Стриплойн. Cena: Гречка 02.10.23, Глобус Блины, Globus Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Мурманская Форель Мурманская Форель Глобус , Сыр-Бор Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dahyunprdsdef
|