Diario de Frau268, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
777 kcal Grasa: 16,02g | Prot: 62,29g | Carbh: 92,20g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Designer Whey Hazelnut Proteinshake, Kölln Haferflocken. Cena: Reis (Gekocht), Bard Saté-Spieße. más...
2002 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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