Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 109,20g | Prot: 170,47g | Carbh: 112,05g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Bisteca Bovina, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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