Diario de c_cami.c, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
949 kcal Grasa: 35,03g | Prot: 65,02g | Carbh: 89,71g.   Desayuno: Nescafé Cappuccino , Manzana Verde, Huevo Duro. Almuerzo: Lider Lentejas 6 Mm, Tomates Cherry, Tortilla de Atún, Sabor Peruano Choclo en Grano. Cena: Coliflor, Carne. más...
1485 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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