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Redundancy has been hard on the weight.....
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 70,57g | Carbh: 288,98g.
Almuerzo: Ribena Blackcurrant , Marks & Spencer Prawn Cocktail Sandwich, Greggs Sausage Rolls. Cena: Asda Neapolitan Choc Wafers, Bombay Mix, Salmon Sushi. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Oatly Oat Milk, Tea (Brewed, Decaffeinated), Brown Sugar. más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
sorry to hear this,,or maybe u chose it? either way things will start looking up for you, keep ur chin up ❤️
03 oct. 23 por el miembro: Bootylicious!1
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