Diario de lidi0207, 03 oct. 23

Pilatear, faz bem para a mente e para o corpo! 💪🏽🫶🏼

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1142 kcal Grasa: 34,44g | Prot: 95,17g | Carbh: 114,78g.   Desayuno: Mamão Papaia, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Beladri Pão de Milho, Ovo Mexido. Almuerzo: Bergamota, Ervilhas Cozidas, Peixe Grelhado, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bergamota, Batata Inglesa Cozida, Peixe Robalo, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Suavipan Muffin de Banana. más...

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