|
-2, 400
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
780 kcal
|
Grasa: 28,03g | Prot: 58,92g | Carbh: 93,30g.
Desayuno: Макароны с Фаршем. Almuerzo: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Лук, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Пятерочка Сливы. más...
|
|
3417 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анaстасия v88
|