Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 73,68g | Carbh: 184,55g.
Desayuno: Smoked Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tesco White English Muffin, Juiceburst Apple Juice. Almuerzo: PizzaExpress Classic Sloppy Giuseppe, Tesco Mediterranean Style Vegetables, Ainsley Harriott Moroccan Medley Cous Cous, Tesco Caesar Dressing . Cena: Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Tesco Finest Chunky Chips, Asparagus , Aldi Tempura Battered Basa Fillets. Pasa Bocas / Otros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Chocolate Biscuit, Tea with Semi-Skimmed Milk, Twinings Green Tea with Cranberry. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.ess.ica
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