Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 72,55g | Carbh: 86,82g.
Desayuno: Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino. Almuerzo: Truta no Forno ou Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Swift Coxinha da Asa, Swift Kibe Recheado com Requeijão, Arroz Parboilizado Cozido, Truta no Forno ou Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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