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04 oct. 23
Diario de Emilio60, 04 oct. 23
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Desayuno en CC La Ballena
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2023:
1492 kcal
Grasa: 53,36g | Prot: 98,79g | Carbh: 142,03g.
Desayuno:
Café con Leche Semi Descremada, Serrano Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Agua (Embotellada), Café Espresso.
Almuerzo:
Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Cruzcampo Cerveza, Paella Mixta.
Cena:
Ciruela, Agua del Grifo, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua.
más...
2151 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Yo también soy canaria jeje buen provecho!
04 oct. 23 por el miembro:
Jennifer15S
De dónde? Yo Avd de Escaleritas en Las Palmas de Gran Canaria
04 oct. 23 por el miembro:
Emilio60
Yo del norte,Arucas jeje
05 oct. 23 por el miembro:
Jennifer15S
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