|
Дохуделась. На фгс у меня нашли эрозию желудка
(´。＿。｀) если вы неправильно или недостаточно питаетесь - подумайте ещё раз, надо ли оно вам... Это не единственное последствие
|
934 kcal
|
Grasa: 8,41g | Prot: 92,57g | Carbh: 119,72g.
Desayuno: Сливы, Целебник Цикорий Растворимый, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Целебник Цикорий Растворимый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальмар Отварной, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Огурец (с Кожурой), Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Доброе Стручковая Фасоль. Pasa Bocas / Otros: Vitality Соевое Молоко, Фрутоняня Пюре из Груш , Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна. más...
|
|
 Comentarios
Теперь я даже не знаю, чем мне питаться 😭 не уверена, что можно хлебцы, яблоки и протеиновые батончики... И тренировки на пресс, думаю, тоже не надо делать
04 oct. 23 por el miembro: cinnam♡n。
|
Протеиновые батончики точно не надо, хлебцы можно, но не немного. Яблоки тоже наверное можно. Вообще врачи должны по сути назначить какую-нибудь лечебную диету и озвучить план питания
04 oct. 23 por el miembro: револьвер.
|
04 oct. 23 por el miembro: револьвер.
|
Блин, я теперь не знаю, чем в универе питаться. Купила себе две коробки батончиков, кроме них и нет идей никаких... Чтобы и белок был, и можно было быстро съесть, и не занимало много места
04 oct. 23 por el miembro: cinnam♡n。
|
Врачи мне вообще ничего не сказали. Я сама спросила сегодня, что у меня по ФГС, так бы и не узнала даже. Завтра меня скорее всего выписывают, может, хоть что-то скажут...
04 oct. 23 por el miembro: cinnam♡n。
|
Это сложно, конечно… Может, в универе кушать фрукты/овощи, а дома уже полноценное питание? Просто туда по сути ничего особо и не возьмёшь белкового… мясо и творог испортятся, яйца тоже
04 oct. 23 por el miembro: револьвер.
|
Ой, а с результатом фгдс нужно вроде к гастроэнтерологу идти, чтобы тебе назначили лечение. Или ты уже ходила? В любом случае странно, они должны дать тебе направление туда
04 oct. 23 por el miembro: револьвер.
|
Может, потом назначат. Овощи с собой брать точно неудобно, а фрукты... Разве что яблоки, но если мне их нельзя, то не получится. Фруктовые батончики и пастилу, думаю, тоже нельзя
04 oct. 23 por el miembro: cinnam♡n。
|
А пастилу вроде можно кстати… немного, но можно
04 oct. 23 por el miembro: револьвер.
|
Врач мне сказала, что можно всё, что я сейчас ем 👍 даже семечки. Но я думаю, что она мне это сказала только из-за анорексии. Прям очень сомневаюсь в этом враче...
05 oct. 23 por el miembro: cinnam♡n。
|
Ещё сказали не голодать и есть минимум 4 раза в день. И есть больше тысячи калорий... Последнее, думаю, можно не делать 😭
05 oct. 23 por el miembro: cinnam♡n。
|
Наверное правда из-за анорексии так сказали. А вот на счёт 4х раз в день она права, можно даже больше. Калории тоже было бы неплохо увеличить… но это всё можно делать постепенно
05 oct. 23 por el miembro: револьвер.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinnam♡n。
|