|
Обед 597кк🔥 38 белка💪 102 углей🔥
|
1700 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 116,50g | Carbh: 195,82g.
Desayuno: Zero Сироп Банан, Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Nevo Organic MARINE COLLAGEN, Грецкие Орехи, Пятерочка Персик, Zhukovka Сыр Бри, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Восточный Гость Финики Сушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Пятерочка Персик, Перекресток Дыня Колхозница, Творог 5%. más...
|
|
1792 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 2 minutos, Descansando - 7 horas y 8 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|