Diario de kamyllals, 04 oct. 23

Dia 17 do projeto 75 HARD!
Agora, finalmente começando a ver uma humilde cinturinha 😂
Simbora, que ver esses pequenos resultados motiva muito ❤️

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1281 kcal

Grasa: 42,21g | Prot: 115,06g | Carbh: 103,60g.   Desayuno: Clara de Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: Ovo, Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualitá Uva Niagara, Clara de Ovo, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Growth Supplements 80% Whey Protein, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Belgian Chocolate Dark 72%. más...