Diario de Lizhen_Rekwiem, 05 oct. 23

Мой вкусный завтрак!
хотела испечь просто морковный пирог,а получился торт с чизкейком внутри. На пробу очень сытный,вкусный и нежеый,не зря дети полторта за вечер слопали)

---

1389 kcal

Grasa: 62,19g | Prot: 96,91g | Carbh: 109,35g.   Desayuno: Морковный Торт. Almuerzo: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Апельсин, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. más...

2236 kcal

Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Cardio - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...