Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 152,74g | Carbh: 97,65g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Trident Trident Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito. más...
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peso estable
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Peso Histórico de senhormu
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