Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 108,24g | Prot: 95,44g | Carbh: 240,61g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Слойка Венгерская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский Император. Almuerzo: Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Дружба. Cena: Сало, Арсеньевская Ферма Ряженка 4%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Груша, Седьмой континент Хурма, Милка Арахис и Карамель. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shake15
|