Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 74,80g | Carbh: 107,65g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Kibon Sorvete de Creme, Shake. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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