Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 81,11g | Prot: 83,02g | Carbh: 161,08g.
Desayuno: Вязанка Молокуша, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Смак Хлеб Бородинский, Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Essen Конфеты как Так, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное , Растишка Йогурт Клубничный. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|