Diario de sharipova.nelli79, 06 oct. 23

Доброе утро 🍂🌞
На завтрак яичница с семенами льна, помидоры и перцем, посыпала хлопьями пармезана, проростки,микс салата, полито крем-бальзамикой, икра баклажанная, нагетсы картофельные. За кадром ☕️ 🤍 и пуддинг протеиновый (100гр) 🌝🍀 412кк 🫶

---

1236 kcal

Grasa: 70,01g | Prot: 74,77g | Carbh: 74,38g.   Desayuno: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Кофе, яичница с овощами, Белая Дача Мега Микс, Баклажанная Икра, Ашан Проростки Фасоли Маш, Мираторг Картофельные Наггетсы. Almuerzo: ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Салат с капустой белокочаной, Лунское Море Риет Лососевый с Вялеными Томатами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Cena: Запеканка из Кабачков с Фаршем. más...