Diario de Rosebud73, 06 oct. 23

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Happy Friday fsers! A good week’s loss for me, slow and steady. Enjoy your weekend! 🥳

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:

1285 kcal

Grasa: 58,31g | Prot: 78,47g | Carbh: 100,57g. Almuerzo: Tesco Cheese Slice, Corned Beef, Low Carb Rolls, Lindahls Kvarg White Chocolate, Hellmann's Low Fat Mayo , Branston Pickle. Cena: Chapati, Wetherspoon Poppadums and Dips, Waitrose Goan Fish Curry, Tesco Onion Bhaji. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. más...

1288 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Woop, great drop! x

06 oct. 23 por el miembro: Aguuulek


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