Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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862 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 41,03g | Carbh: 70,21g.
Desayuno: Uno Tam Buğday Ekmek, Pınar Yüksek Proteinli Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Almuerzo: Zeytinyağlı Kabak, Yoğurt. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çiğ Badem. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelebekce
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