Diario de lopra301, 06 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023

54,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:

1205 kcal

Grasa: 56,08g | Prot: 38,49g | Carbh: 126,83g. Desayuno: Жареное Яйцо, Warburtons Seeded Batch (Small), Lighthouse Bay Seafood Sticks. Almuerzo: Pret A Manger Humous & Chipotle Wrap, Кофе. Cena: Marks & Spencer Roasted Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Leon Coconut Milk Latte. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Well done x

06 oct. 23 por el miembro: chunkryan


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