Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 35,04g | Prot: 85,74g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Honey , Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Tomatoes, Safeway White Whole Mushrooms, Egg. Almuerzo: Honey , Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Royal Asia Vegetable Spring Rolls. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Cookie, Apricot Orange Juice. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina Samark
|