|
Clavadísimos.
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 31,79g | Prot: 30,29g | Carbh: 125,98g.
Desayuno: Manzana, Bread Net Pan Proteico. Almuerzo: Manzana, La Salteña Tarta Pascualina, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva, Zanahoria, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Biscochuelo, Bon o Bon Alfajor. más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Pesas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dessknowed2
|