Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 172,21g | Carbh: 120,23g.
Desayuno: Nasi Kuning, Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Healthi Ayam Suwir, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ferchristian
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