Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 80,17g | Prot: 70,10g | Carbh: 200,13g.
Desayuno: Pepaya, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Kopi Bubuk. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pitaʕ•ﻌ•ʔ
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