Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 124,09g | Prot: 119,77g | Carbh: 113,43g.
Desayuno: Valley Spire Mature Cheddar, Freshona Mixed Vegetables , Oaklands Avocados, Tesco Mushrooms, Deluxe Pork Sausage. Almuerzo: Alesto Roasted Hazelnuts, Tesco British Small Sweet Apple, Button Mushroom, Freshona Broccoli Florets, Taste of India Korma Cooking Sauce , Birchwood Chicken Breast Fillets. Cena: Naturya Cocoa Nibs, Tesco Golden Flaxseed, Bio-Tiful Kefir, Alesto Walnuts, Alesto Pecan Nuts, Alesto Roasted Hazelnuts, Milbona Skyr Natural, Milbona High Protein Yogurt, Lidl Four Berry Medley. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mixed Nuts, Valley Spire Mature Cheddar, Gelatelli Supreme Toffee and Vanilla Flavour Ice Cream Cones, Alesto Roasted Hazelnuts, Rivercote Multigrain Crackers, J. D. Gross Dark Chocolate 85% Cocoa, Alesto Californian Pistachios. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tenacious 1
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