Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 80,29g | Prot: 133,77g | Carbh: 91,06g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Garoto Baton Ao Leite, Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Freegells Freegells Gum, Ovo Frito, Ovo Frito. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de senhormu
|