Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 78,96g | Carbh: 187,37g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, 3 Bears Pumpkin Spice Porridge, Edeka Früchtemix, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Cena: Pangasiusfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Buttergemüse. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Ferrero Nutella Break, Nutella B-Ready, Your Superfoods Plant Collagen, Filterkaffee. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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