Diario de Emk4., 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
1766 kcal Grasa: 71,45g | Prot: 39,96g | Carbh: 222,88g.   Desayuno: Biedronka Bułka Grahamka, Danone Biszkoptowy, Pomidory. Almuerzo: Wedel Czekolada Karmelowa, Goplana Jeżyki Coolki, All Nutrition F**King Delicious Snack Bar Coconut, Słodka Kraina Strucla Serowa. Cena: Hortex Makaron na Patelnię Penne z Serem. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. más...
1878 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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