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SaraRiley
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08 oct. 23
Diario de SaraRiley, 08 oct. 23
Perfil de SaraRiley
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uugh not enough sleep and high carbs yesterday and a gallon of water and today wake up with water weight on me hopefully it will go back down in couple days..
142,8 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
43,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2023:
1626 kcal
Grasa: 73,51g | Prot: 65,65g | Carbh: 173,75g.
Desayuno:
Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties.
Almuerzo:
Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Grapes.
Cena:
Chester's Flamin Hot Fries, Maruchan Ramen Noodle Soup - Picante Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk) , Big Red Big Red (Can).
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Good luck!
08 oct. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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